Блогът на Крумова. :: ЗДРАВЕ И ДИЕТИ

Категории

Новини
Забавление
Лайфстайл
Бизнес
Хоби
Технологии
Музика
Спорт
Видео
Изкуство
Лични дневници
Политика
Тя и той
Регионални
Туризъм
Други
Поезия
История
Рецепти

Архив

Блогрол

1. БИООРЪЖИЕТО КОВИД 19/БАКТЕРИИТЕ
2. БЪЛГАРСКИЯТ КАЛЕНДАР

Постинг

Обратно към блога | Предишен постинг | Следващ постинг

04.09.2008 09:37 - ЗДРАВЕ И ДИЕТИ

Автор: dalida Категория: Други

Прочетен: 1424 Коментари: 1 Гласове:

Последна промяна: 25.04.2011 00:05

   ПОЛЕЗНО ЗА ЗДРАВЕТО

Полезно е да знаем, че
захарта, тази която купуваме от магазина / бялата / не е здравословна.
Кафявата нерафинирана захар е по-доброто решение. Тя е натуралната кафява захар, която не вреди на организма.
Бялата захар / рафинираната / се обработва по химичен път. В резултат, тя губи всичките си витамини и целулоза и в нея не остава нищо полезно, освен самата захароза/отровата/, която предизвиква кариес на зъбите и още много други болести, за които научаваме чак, когато отидем на лекар.
За да избегнем този неприятен момент, най - доброто което можем да направим за себе си и нашето здраве да не пострада от прекомерната употреба на вредната захар е, да я заместим с т.н. заместители, а по -точно, мед и сугринът, те са подсладители, които не пречат на нормалното развитие на нашия организъм.
Възрастните хора много обичат да си похапват сладичко, като шоколадчета,вафлички, бонбонки, локумче, бисквитки и разни други.

Хубаво.........ама е вредно, за техните остаряващи кости и зъби.
Тези изделия се приготвят от бяла рафинирана захар. В доста от тези изделия присъстват вредните мазнини, които спомагат за затлъстяването на тялото, образуват подкожни тлъстини, които в последствие трудно може да се премахнат, не зависимо каква диета ще се спазва. Тези тлъсти пръстенчета си остават за доста години напред.

Ако искате хубаво тяло, сега и в бъдеще, просто забравете за тези притегателни сладки нещица. Но, тъй като организма ни има нужда от захари, решението е - плодове и м е д, миене на зъбите редовно и няма страшно, няма кариес, няма затлъстяване и всичко ще е наред.

Стимулирането на организма ни е много важен процес от нашия живот.
Има различни стимуланти. Един от тях е - к а ф е т о.
Черното к а ф е - то подобрява настроението. Ох, как добре се чувствам, когато си изпия чашата с кафе без захар, рано сутрин. Купувам си черно арабско кафе / по-скъпо е от другите, но е по-добро, като стимулант/.
Д-р Лембергър от Хамбургския Университет казва в една от своите статии, че к а ф е т о    подобрява оросяването на мозъка, подобрява настроението, стимурира бързите реакции/ при шофьорите/, подобрява дишането /при асматиците/, пречи на раковите клетки да се размножават.
Една американска група от изследователи направила заключението, че к а ф е т о    стимулира   с е к с а. Хората, които редовно пият по чашка - две на ден кафе, са по- активни в с е к с а, от колкото тези, които не пият редовно, или пият но в малки дози.
Съвременният човек пие кафе редовно, като необходима добавка в своето меню. Тъй като общо взето кафето е вид стимулант и действа на нервната ни система, хората, които страдат от безсъние, депресии или др. нервни разтройства да   пият кафе   без к о ф е и н.

/ http://www.как-da.com/

Нагоре