Блогрол
1. БИООРЪЖИЕТО КОВИД 19/БАКТЕРИИТЕ
2. БЪЛГАРСКИЯТ КАЛЕНДАР
3. От мръсен извор чиста вода няма/
4. вредно ли е червеното месо?
5. защо, защо
6. зарази, вируси и добре забравено старо име, заместено с ново - новото време дава нови имена
7. в миналото древните хора изхвърляли вътрешностите на животните, днес китайци /гладни/ ги смятат за афродизиак.
8. относно вирусите и миенето на ръцете със сапун
9. градът на 100-те кули
10. Шпионите....на г е р б / да си припомним, че идват избори от години, още нямаме правителство като белите хора.
11. ДИКТАТУРА НА СЪСЕДА / диктаторите нямат съвест/
12. държавна бюрокрация и държавни крадци
13. ИНВЕСТИЦИИ ЛИ, къде ги видяхте?
2. БЪЛГАРСКИЯТ КАЛЕНДАР
3. От мръсен извор чиста вода няма/
4. вредно ли е червеното месо?
5. защо, защо
6. зарази, вируси и добре забравено старо име, заместено с ново - новото време дава нови имена
7. в миналото древните хора изхвърляли вътрешностите на животните, днес китайци /гладни/ ги смятат за афродизиак.
8. относно вирусите и миенето на ръцете със сапун
9. градът на 100-те кули
10. Шпионите....на г е р б / да си припомним, че идват избори от години, още нямаме правителство като белите хора.
11. ДИКТАТУРА НА СЪСЕДА / диктаторите нямат съвест/
12. държавна бюрокрация и държавни крадци
13. ИНВЕСТИЦИИ ЛИ, къде ги видяхте?
Постинг
24.09.2006 11:31 -
ИСТОРИЯ ЗА ХРАНЕНЕТО
Автор: dalida
Категория: Лични дневници
Прочетен: 2209 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 21.07.2015 21:25
Прочетен: 2209 Коментари: 0 Гласове:
0
Последна промяна: 21.07.2015 21:25
ДИЕТИТЕ
Всички познаваме това чувство - неделя е и коремите ни са претъпкани с храна през празничните дни. Обещаваме си - край, от утре минавам на диета. Не е лесно да пригот вим такава, при това бедна на мазнини. Сега, извадете личните си тетрадки и запишете няколко идеи - вкусни и леки, затова и обичани/от мен/. Калории-72 в порция. Време за приготвяне - час и половина и една нощ. Продукти за 10 порции. - 2 ч ориз, тенджера със солена вода, 1 кг моркови, 1 глава накълцан лук, 1 с.л. олио, 1 с.л. сол, 1 л. вода, малко черен пипер, мускатово орехче или бял пипер на вкус. Накисваме ориза в студена вода една нощ, сваряваме ориза до частично омекване, изцеждаме го и измиваме, избелваме и настъргваме морковите, запържваме лука и добавяме сол и пипер на вкус, ако има нужда добавяме и малко вода- да не загори. Добавяме морковите докато омекнат, разбъркваме всички продукти и добре ги задушаваме на слаб огън около един час. Внимавайте да не загори.
Вкусно е.
Добър апетит!
(dalida)
Всички познаваме това чувство - неделя е и коремите ни са претъпкани с храна през празничните дни. Обещаваме си - край, от утре минавам на диета. Не е лесно да пригот вим такава, при това бедна на мазнини. Сега, извадете личните си тетрадки и запишете няколко идеи - вкусни и леки, затова и обичани/от мен/. Калории-72 в порция. Време за приготвяне - час и половина и една нощ. Продукти за 10 порции. - 2 ч ориз, тенджера със солена вода, 1 кг моркови, 1 глава накълцан лук, 1 с.л. олио, 1 с.л. сол, 1 л. вода, малко черен пипер, мускатово орехче или бял пипер на вкус. Накисваме ориза в студена вода една нощ, сваряваме ориза до частично омекване, изцеждаме го и измиваме, избелваме и настъргваме морковите, запържваме лука и добавяме сол и пипер на вкус, ако има нужда добавяме и малко вода- да не загори. Добавяме морковите докато омекнат, разбъркваме всички продукти и добре ги задушаваме на слаб огън около един час. Внимавайте да не загори.
Вкусно е.
Добър апетит!
(dalida)
Няма коментари
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене
